Bioimpedância
A bioimpedância é um exame não invasivo e rápido utilizado para avaliar a composição corporal, incluindo a quantidade de gordura, músculo, água e outros componentes.
Com essas informações, os profissionais de saúde podem, por exemplo, identificar deficiências de massa muscular ou excesso de gordura corporal, monitorar o progresso de treinos e dietas e realizar o diagnóstico e o tratamento de doenças como obesidade, sarcopenia e desnutrição.
O que é bioimpedância?
A bioimpedância é um exame que utiliza correntes elétricas de baixa voltagem para avaliar a composição corporal, fornecendo informações precisas sobre a quantidade de água, massa muscular, massa gorda e massa óssea do organismo.
Quando é indicado fazer?
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Planejamento de treinos e dietas: auxilia no ajuste de planos de treino e dietas, permitindo uma abordagem mais personalizada e eficaz para atingir objetivos específicos, como perda de peso ou ganho de massa muscular.
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Prevenção de doenças: a análise da composição corporal pode ajudar no diagnóstico de fatores de risco nutricional, possibilitando a prevenção de doenças relacionadas ao excesso de gordura corporal, como obesidade e diabetes.
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Pessoas interessadas em avaliar a saúde geral: com o intuito de obter dados detalhados sobre massa muscular, gordura e água corporal.
Como é a preparação para o exame?
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Não comer e nem tomar café 2-4h antes do exame;
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Não praticar exercícios físicos, como corrida, por exemplo, nas 4 horas que antecedem o exame;
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Estar hidratado;
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Evitar o consumo de bebidas alcoólicas nas 24 horas que antecedem o exame;
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Vestir roupas leves e confortáveis.
A bioimpedância estima a porcentagem de cada componente corporal:
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Água corporal total (ACT);
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Massa magra: músculo;
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Massa gorda: gordura corporal e visceral;
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Densidade óssea ou peso ósseo;
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Taxa de metabolismo basal (energia que o corpo gasta em repouso para manter funções inadequadas como respiração, batimentos cardíacos e temperatura).
Como o exame é feito?
Na bioimpedância uma corrente elétrica de baixa intensidade é enviada pelo corpo.
A diferença na resistência e a velocidade com que a corrente passa pelos músculos permitem que a balança calcule a quantidade de massa magra, gordura e água no corpo.
Nosso aparelho é segmentar: avalia separadamente os membros superiores, inferiores e o tronco.
Agendamento:
Entre em contato conosco, você pode fazer apenas o exame ou em consulta incluímos está avaliação.